夏季推荐果汁:芒果柳丁苹果汁

2017/6/22 10:27:22      作者:长春助孕网
新鲜果汁,酷,酷   果汁能促进消化,润肠,补充饮食营养不足。汁水果保留相当多的营养物质,如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶,味道也比普通的水。在夏天喝,可以实现清凉的目标减少内部热量。芒果,橙子,苹果,这三种水果含有丰富的维生素C,短的混合能保持更多的维生素,除了皮肤,纤维素是基本上保存下来,果汁很美味,是怀孕的母亲美肤养颜的饮料。   推荐汁:芒果橙苹果汁   成份:1一半芒果、橘子、苹果一半,1勺蜂蜜   实践:   1,沿着中间略平的芒果切口,块,用水果刀纸浆行号的相交线,抓两头,取出芒果果肉;   2、苹果和橙瓣切肉,进搅拌器   3,加入150毫升的纯水,搅拌30秒;。   混合后,加入蜂蜜,即可食用。