孕期食谱:姜米拌脆藕

2017/3/7 19:21:19      作者:长春助孕网
姜米清脆藕混合含有丰富的碳水化合物,维生素C,钾等矿物质和蛋白质,物理止血功能,代孕是一个很好的食谱。 姜米清脆藕混合 - 孕期食谱 原料:生姜15克,250克嫩脆藕10克香菜梗。 调料:香油3克,5克,盐,糖3克,少许白醋。 这个配方的临蓐工艺: 1。去皮生姜放进米饭,薄嫩脆藕切成块,用清水冲洗干净,香菜梗切成米。 2,具有深碗,加入莲藕,生姜米,加盐,糖,醋拌匀,静置5分钟。 3。然后,香菜梗大米,香油,再拌匀,放入盘中即可食用。 经营亮点:买莲藕脆爽柔软的白色为佳,当用白醋混合不宜放。